3年前 (2015-12-14)  教学科研 评论关闭  260 
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尊敬的各位领导、老师、同学们:

大家早上好

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意识》,我校计划通过开展形式多样的冬季长跑活动,进一步磨练学生的意志品质,培养大家良好的锻炼习惯,有效提高学生体质,特别是耐力素质水平,丰富我校学生课内外文体生活,提高我校课间跑操质量,增强学生集体主义观念、团结协作精神,达到劳逸结合,进一步全面提高教育教学质量,进一步掀起学校新一轮强健体魄的阳光体育运动新高潮。

我校在12月14日下午将举行以“奔跑去北大”为主题的冬季象征性长跑活动。北大附属实验学校全体师生从今天起在校期间每天都利用课外活动时间进行长跑活动。

活动内容

1、今天下午学校将利用课外活动的时间,举行北大附属实验学校“奔跑去北大”行动冬季象征性长跑起跑仪式,全校师生参与。

2、学生在校期间由学校统一组织,每天以班级为单位,由正副班主任组织班级学生进行围绕校园内长跑行动(不少于10分钟),或者班级里同学自主组成小团体进行长跑行动,并做好跑步里程记录、统计、上报工作。班级内以6至8位同学组成一小组(班主任安排或自由组合),班级内各小组比一比,赛一赛,看看那个小组最先到达目的地;每个小组组长每周用柱形图登记好每位同学的数据并张贴在教室内的墙板上,体育委员负责检查并监督。

3、从北大附属实验学校到北京大学全程大约2538公里(2538千米),每天每周每月累计相加,比一比哪个班级率先到达北京大学之里程。学生个人总里程可为驿站式:湛江---广州---长沙---郑州---石家庄---北京大学。每一学期朝着一个驿站作为目标前进,看一看哪位同学能领先到达每个驿站。

4、小组和集体上报的里程数,不能弄虚作假上报不真实的数据,如有发现,经查核之后将取消整个小组或班级里程数。

活动场地

北大附属实验学校校园长跑活动各个场地周长:

1、田径运动场一圈300米

2、北大广场内道外围一圈440米

3、北大广场外围主校道一圈500米

4、饭堂四周200米

5、八德广场300米

6、女生公寓四周300米

7、饭堂+女生公寓=500米

8、饭堂+女生公寓+八德广场=800米

9、桃李园四周200米

10、生物园+科技园=400米

活动要求

1、每天必须保证七、八年级学生至少10分钟的长跑活动(每天跑操的里程数可额外加入个人长跑里程数中),由体育组监督,跑步前,需做好准备活动。各班正副班主任体育委员配合指导学生完成;

2、里程数统一以“公里”为单位做统计记录,1公里=1000米;

3、各班自制班级小组里程图案表并标明好小组里每位同学的里程位置;

2、各班要做好每天活动的详细记录。包括:时间、地点、参加人数、完成时间、负责人、监督人及完成情况等方面内容。每周星期五下午放学后体育委员将活动记录汇报给吴潇湘老师;

3、如当天生病或有其他特殊状况不能参加当日长跑的,需提前向班主任请假备案。

评选表彰

1 每周每班评选里程总数前7名同学,分别在百分赛里面加:10、7、5、4、3、2、1分,班级里程图案表中分别用红黄蓝色标志物作为等级来粘贴注明前三名同学里程数的所在位置;

2每月每班评选里程总数前7名同学,分别在百分赛里面加:20、14、10、8、6、4、2分,班级里程图案表中分别用金银铜色标志物作为等级来粘贴注明前三名同学里程数的所在位置;

3七年级每月评选里程总数前8名班级,分别在班级量化分里面加:20、17、15、12、10、8、6、4;

4、八年级每月评选里程总数前7名班级,分别在班级量化分里面加:20、17、14、11、9、7、4;

5、每年级学期末评选总里程数第一的班级将获得“健将”奖杯,每年级期末评选总里程数前六名的同学将获得奖牌一枚;

6体育老师所带的班级每月平均总里程第一将获得“优秀指导教师”称号。

 

启动仪式程序

1、时间:2015年12月14日下午17:00,地点:北大广场

2、每班四路纵队在北大广场集合

注:着装要求:全体教师校服、运动鞋,七八年级学生冬季运动装、运动鞋

老师们、同学们,让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中,尽情奔跑,舒展每一个关节,激活每一个细胞,强健我们的体魄,展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!

  最后,祝我校的首届“奔跑去北大”冬季象征性长跑活动取得圆满成功!我的发言完毕,谢谢大家!

 

北大附属实验学校

20151210

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

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(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

(多图)十六周升旗仪式:“奔跑去北大”  北大附属实验学校冬季象征性长跑活动

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