7月26日，是我们计划攀登长城的日子。清晨，阳光和煦，天气凉爽，非常适合外出游玩，看来上天也特别眷顾我们。早餐过后，我们收拾行装，就乘车直奔长城！
上午9点，我们到达了居庸关。居庸关是长城重要的关隘，距北京市约60公里，地形险要，素有“天下第一雄关之称”。其城墙依山而建，十分陡峭，令人望而生畏。
但是，我们鼓起“初生牛犊不怕虎”的”勇气，高喊着“不到长城非好汉”的口号，誓要登上长城最高处！
“长城，我们来了！”
“好汉碑”前合影
长城延绵万里，每处都有震撼心灵的风景。高大的城墙沿着山脊，把蜿蜒无尽的山势勾勒出清晰的轮廓，仿佛一条气势磅礴的巨龙在山峰间奔腾飞跃，那是我们中华民族的象征！
站在长城之上，历史的沧桑迎面扑来。我们争先恐后地向前攀登，踏着这一级级凝聚着古代人民的智慧和汗水的石阶，我们兴奋而自豪。攀上最高峰时，我们难掩内心的激动，迫不及待地要在毛主席写下的“不到长城非好汉”石碑下合影。长城，你这蜿蜒雄伟的巨龙，真不愧为“新世界七大奇迹”之一！
下午，我们回到营地，继续培训课程。今天我们有幸请到了北大出身的谢宏教授。谢教授给同学们讲的课程是《与人交谈时应掌握的要领》。
谢教授讲课通俗易懂、风趣幽默，他不时和同学们互动，课程中间还穿插着视频和益智小游戏。同学们都全神贯注地听讲，积极回答教授的问题，现场气氛十分活跃。
课程结束后，我们还开展了轻松愉快的趣味运动会。
“来，老师给你露一手！”
团队小游戏
成员感悟分享：
“今天爬长城，过程很累，每爬一步阶梯，看到前方还有很多路，总想着很困难，但想到大家都在努力，又感觉充满了力量，继续前行，登顶后看到了十分壮丽的景色，为拥有雄伟壮观的长城景象的祖国感到深深的自豪。今天下午谢宏教授的演讲，让我深深的领悟的与人沟通要走心的重要性以及正确与他人交流的方法，令我受益匪浅。”——林倩雁
“今天爬长城时说真的好累，走到一半就有点喘不过气了，脚上好像绑了个沙包，很沉重，心里也闷闷的。但看到从下面来的同学都坚持走上去，“不到长城非好汉”！不管怎么样，别人能做的我也要坚持下去，我爬到顶上时真的好高兴，看着那些风景，心里很有成就感，觉得其实并不难。明白了一定不能轻易放弃，不要低估自己，你可以的。”——庄维嘉
“今天早上成功登顶长城，领略了我国的壮丽风光。从峰顶眺望，真是无限风光在险峰啊。下午谢教授的课也让我学到了很多关于交流和处理人际关系的知识，让我受益匪浅，也给了我很多启示”——麦佳怡
“登顶长城，我体会到中华人民的血汗与智慧，我为我是华夏儿女感到骄傲与自豪。下午听了谢宏教授的课，受益匪浅，既学到了礼仪，又学到了与人沟通的方法”——陈俊延
通过攀登长城和今天的一系列活动，同学们领略到了长城的壮丽风光，了解到长城的历史故事，又锻炼了体能，磨练了意志，还学习到了与人沟通的方法和礼仪，又是收获满满的一天。明天，我们仍将继续前进！
文/黎明荣
图/张斯雅、莫雪梅、林耀昌
编辑/黎明荣
